Hai hỗn hợp kẻ thù của mỡ bụng

Có những hỗn hợp đơn gian nhưng lại rất hiệu quả cho quá trình đốt cháy mỡ bụng. Đừng bỏ qua 2 hỗn hợp thần thánh siêu đơn giản dưới đây. Chúng sẽ giúp bạn đánh tan những ngấn mỡ thừa xấu xí trong 2 tuần mà chỉ cần 1 động tác xoa là đủ.

Hỗn hợp 1: Bột cà phê + đường + dầu oliu

Nguyên liệu cần có:

- 2 thìa canh bột cà phê

- 2 thìa canh đường trắng

- 2 thìa canh dầu oliu

- Máy xay sinh tố

Cách làm:

Cho 3 nguyên liệu trên vào máy xay nhuyễn, để được hỗn hợp có màu nâu sánh mịn.

Cách dùng:

- Tráng qua người bằng nước ấm, sau đó lấy hỗn hợp trên chà lên những vùng mà bạn muốn giảm mỡ thừa như vùng đùi, bụng, mông, rồi kết hợp với những động tác massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 10 phút.

- Sau đó, tắm lại bằng nước sạch và lau khô cơ thể.

- Nên thực hiện 2, 3 lần/1 tuần.

Công dụng:

- Cà phê chứa caffeine giúp axit béo trong máu chuyển hóa thành các năng lượng dễ tiêu thụ. Do vậy, cà phê có thể thúc đẩy đốt cháy chất béo trong cơ thể và tăng cường hoạt động thể chất. Đường lấy đi tế bào chết trên da, giúp làn da trở lên trắng sáng. Còn dầu ô liu sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da.

Chính vì vậy, chỉ cần chà hỗn hợp trên trong 2 tuần bạn sẽ thấy những ngấn mỡ thừa xấu xí dần dần bị đốt cháy hết, trả lại vóc dáng chuẩn không cần chỉnh như siêu mẫu.

Hỗn hợp 2: Gừng + rượu trắng

Nguyên liệu cần có:

- 1kg gừng tươi

- 1 lít rượu trắng

- 1 chai thủy tinh 1,5 lít

Cách làm:

- Đem gừng đi rửa sạch đất, gọt vỏ, giã nhuyễn rồi ngâm với rượu trắng.

- Để chai rượu gừng ở nơi thoáng mát trong 1 tháng, tránh ánh nắng mặt trời.

Cách dùng:

- Lấy rượu gừng này đắp lên những vùng bạn muốn giảm mỡ thừa, kết hợp với những động tác massage nhẹ nhàng tầm 10 phút, rồi rửa sạch lại bằng nước sạch.

Vòng eo của bạn sẽ nhỏ gọn mỗi ngày.

Công dụng:

- Chất gingerol và shogaol có trong gừng giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên. Chất gingerol có tác dụng làm tăng độ pH của dạ dày, giảm lượng cholesterol trong cơ thể, giảm béo và giảm mỡ bụng hiệu quả.

- Gừng là một chất có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng. Nhiệt lượng này sinh ra làm tăng phân hủy mỡ, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa. Còn rượu như một chất dẫn tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm phân hủy mỡ thừa nhanh chóng và hiệu quả nhất.