Detox cơ thể là loại hình làm đẹp
đơn giản mà chị em phụ nữ hiện nay ưa chuộng, có rất nhiều công thức detox khác
nhau được chị em truyền tai nhau sử dụng. Dưới đây là 3 loại nước uống này
không chỉ thơm ngon mà còn giúp detox cơ thể để làn da trắng mịn màng không
chút tì vết.
Detox water ngoài công dụng thải
độc, giảm cân (theo 1 chế độ ăn uống có phương pháp) thì detox water có tác dụng
giải nhiệt, giúp đẹp da. Để thực hiện món nước detox water này rất đơn giản chỉ
bằng vài món trái cây tươi, rau gia vị thơm và nước lọc bạn đã có 1 bình detox
để giải toả cơn khát ngày hè và làm đẹp da từ sâu bên trong.
Để làm detox water chị em mình cần
chuẩn bị những nguyên liệu sau đây: 1 quả táo xanh,1 quả cam, ¼ quả dứa nhỏ, 1
thanh quế, 1 mẩu gừng, ½ quả xoài, 1 lít nước lọc, đá viên.
1. Detox water cam dứa
Loại nước này giúp bổ sung
vitamin rất tốt cho làn da mịn màng, căng tràn sức sống và tăng cường trao đổi
chất.
Cắt cam thành từng lát mỏng dày
chừng 0,3cm, dứa thái miếng mỏng. Thả khoảng 3 lát cam và dứa vào bình thuỷ
tinh. Cho vài viên đá vào bình sau đó đổ 300ml nước vào. Bịt kín miệng bình đặt
vào tủ lạnh khoảng 2 giờ để trái cây tiết ra vitamin và chất dinh dưỡng vào nước.
2. Detox water táo quế
Loại nước uống này có ít calo nên
giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh hơn, rất tốt để thanh lọc cơ thể. Khi cơ thể được
thải chất độc ra ngoài sẽ dẫn tới làn da mịn màng, những nốt mụn xấu xí dần biến
mất.
Thực hiện tương tự như với món
detox cam dứa ở trên. Táo thái lát mỏng khoảng 3 lát, thêm 3 - 4 miếng quế mỏng
vào, sau đó thêm đá và nước.
3. Detox water xoài gừng
Thức uống này giúp giải độc tố,
tăng cường sự trao đổi chất, cải thiện tiêu hóa, và cải thiện làn da xỉn màu.
Xoài thái lát mỏng để nguyên vỏ,
gừng rửa sạch, bỏ vỏ thái lát mỏng. Cho vào bình, thêm đá và nước vào.
Bịt kín nắp 3 bình nước, đặt vào
tủ lạnh khoảng 2 - 3 giờ là có thể dùng được.
Chúc chị em phụ nữ sẽ luôn tự
tin, tỏa sáng với vẻ đẹp hoàn hảo!
0 comments:
Post a Comment